 Zrzucając kolejne warstwy płaszczy i swetrów, mamy ochotę schować na dno szafy także „zimowe” kilogramy. Jeśli jednak zależy nam, aby oprócz odchudzania uzupełnić brakujące witaminy i składniki odżywcze, skomponujmy wiosenną dietę z głową.
Witamina D jest pierwsza na liście deficytów, których uzupełnienia domaga się nasz organizm po najchłodniejszych miesiącach w roku. Witamina D syntezowana jest w naszej skórze pod wpływem promieni słonecznych. Powstała w ten sposób witamina może pokryć nawet 90% naszego zapotrzebowania. Jednak o pozostałe 10% musimy zadbać sami, racjonalnie komponując naszą dietę.
 Za oknem coraz częściej pojawia się słońce. Jak wykorzystać pogodę, wzmocnić organizm i jednocześnie zwiększyć swoją koncentrację i wyciszenie? Sięgnij po ćwiczenia jogi!
Joga
Joga pochodzi z dorobku kultury Indii i jest metodą jednoczenia ciała, umysłu i ducha. Nie są to tylko ćwiczenia rozciągające, jest to również cały system wiedzy oferujący ogromne bogactwo nauk i technik rozwoju. W Europie najczęściej przybiera postać ćwiczeń fizycznych, oddechowych, nauki koncentracji oraz technik relaksacyjnych i medytacji. Od początku ćwiczy się świadome używanie umysłu poprzez wywieranie pożądanego wpływu na ciało oraz kształtowanie konstruktywnego postrzegania świata, czego efektem jest osiągniecie wewnętrznej harmonii i wyciszenie zmysłów.
 Ewelina jest ciężko chora, czeka na operację, która uratuje Jej życie. Ale Ewelina czeka też na spełnienie największego marzenia. Wierzy, że pewnego dnia będzie mogła robić zdjęcia cyfrową lustrzanką. Do tej pory robiła tysiące zdjęć "zwykłym" aparatem. A jak wyjątkowe mogłyby to być fotki zrobione niezwykłym, wymarzonym sprzętem? Życie jest piękne, a świat w obiektywie artystki Eweliny może być jeszcze piękniejszy jeśli pomożesz spełnić Jej wielkie pragnienie...
Halo? Czy jest ktoś, kto chciałby spełnić marzenie Eweliny?
Jeżeli chcesz pomóc to pieniążki wpłacamy bezpośrednio na konto fundacji, koniecznie z tytułem przelewu: Ewelina Gorzów
 Mówi się, że krótkowzroczność to już schorzenie cywilizacyjne.
Jedną z najczęściej wymienianych jej przyczyn jest intensywna praca wzroku wyłącznie na bliskie odległości, np.
w biurze czy w domu. Dobrym sposobem na odciążenie oczu jest aktywność
w plenerze, jednak pod warunkiem, że zapewnimy im odpowiednią ochronę.
Każdy z nas, bez względu na wiek, patrząc długo na jedną odległość zbyt obciąża wzrok. Ważne jest więc, by jak najdłużej przebywać na świeżym powietrzu, najlepiej ruszając się, dlatego że wtedy musimy rozglądać się, patrzeć na to co jest blisko, także w dal. A co jest lepsze niż rower? Do tego sportu dziecko może zachęcić rodziców czy dziadków lub oni je.
Właśnie pożegnaliśmy kolejną edycję Wielkiej Gali Ślubej Piękny Ślub. Jak zwykle było mnóstwo dobrej muzyki na żywo, pokazy mody i stylizacji ślubnej, mistrzowskie popisy barmańskie oraz konkursy dla odwiedzających. Goście naszej gali mogli zapoznać się z bogatą ofertą wystawców, poznać najnowsze trendy w branży ślubnej i pochłonąć ogromną dawkę inspiracji na własny ślub i wesele.
Nie zabrakło też rozstrzygnięcia plebiscytu organizowanego przez naszych partnerów: Głos Szczeciński oraz Moje Miasto, w którym nagrodą główną była kompleksowa organizacja wesela. W SMS-owym głosowaniu Dominika i Krzysztof dostali ponad 2 tysiące głosów i prowadzili już od kilku tygodni. To oni ostatecznie zostali szczęśliwymi zwycięzcami i cieszą się nagrodą główną. Gratulujemy!
Zespół Nova na żywo w trakcie gali na zamku
Goście posmakowali też weselnego tortu ufundowanego przez jednego z wystawców Cukiernię Domową. À propos tortu, "wisienką na torcie" były występy zespołu cygańskiego ROMA oraz zapowiedziana w ostatniej chwili wizyta najjaśniejszej z gwiazd - Marylin Monroe.
Mamy nadzieję, że dzięki przygotowanym przez nas atrakcjom doskonale bawiliście się w trakcie gali. A jakie są wasze wrażenia? Co wam się podobało, a co nie? Zapraszamy do pozostawienia komentarzy. Tymczasem - pozdrawiamy i do następnego roku!
Relacja: Wielka Gala Ślubna Piękny Ślub - Szczecin [29.01.2012] from Mstudio.net.pl on Vimeo.
Redakcja
PS. Pozostałe skrócone wideo-relacje możecie obejrzeć tutaj i tutaj.
Celem reportażu ślubnego jest dokumentacja i uwiecznienie jednego z najważniejszych wydarzeń w naszym życiu. Cel sesji plenerowej jest zupełnie inny. W spacerowaniu z fotografem po lesie, łące lub nad brzegiem morza nie ma nic naturalnego, jak więc uzasadnić sens wykonywania takiej sesji? Co takiego jest w zdjęciach plenerowych, że stały się standardem ślubnych sesji fotograficznych, zarówno w Polsce, jak i na świecie?
Zamieszanie podczas ślubu
Zdjęcia plenerowe kojarzą się nam z pewnego rodzaju luzem. Mamy czas na to, aby pokazać siebie i zawarty już związek małżeński. Podczas wykonywania tego rodzaju sesji jesteśmy w innym obszarze fotograficznym niż podczas sakramentu małżeństwa. W dniu ślubu, zarówno tuż przed uroczystością, jak i zaraz po mszy świętej, dzieje się tak wiele rzeczy wokół nas, że ostatnią sprawą, którą zaprzątamy sobie głowę, są zdjęcia. Podczas pleneru powinno być dokładnie odwrotnie.
Liczy się pomysł
"Fotograf powinien pokazać zdjęciami coś więcej, aniżeli nasze wyjątkowe stroje ślubne w wybranym miejscu. Podczas sesji fotograficznej kluczowy jest pomysł. Liczy się to, jak chcemy widzieć siebie na zdjęciach. Warto porozmawiać na ten temat z fotografem przed rozpoczęciem zdjęć plenerowych. W przeciwnym wypadku możemy otrzymać wiele nudnych, standardowych zdjęć, z których nie będziemy do końca zadowoleni." - podpowiada Antoni Łoskot, który profesjonalnie zajmuje się fotografią ślubną.
Drugie Dno
Podczas sesji plenerowej możemy wyrazić siebie, otworzyć się, pokazać swoje zainteresowania czy wspólne dla związku pasje. Czym bardziej zdjęcia będą "o nas", tym mniej sztywny i nudny będzie ich końcowy efekt. Posiłkując się rekwizytami, sentymentalną stylistyką i swoją wyobraźnią mamy szansę otrzymać bardzo osobisty, jedyny w swoim rodzaju unikalny materiał zdjęciowy.
Grzegorz Stańczuk
Core PR
Ul. Algierska 25B
03-977 Warszawa
Tel.: 022 402 96 10
Kom.: 512 405 768
Fax: 022 402 96 20
 31 stycznia mieli się o tym okazję przekonać odwiedzający komnaty i dziedziniec Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie. Od godziny 10 do 18 sale zamkowe przepełniał tłum kilku tysięcy przyszłych par małżeńskich zwiedzając stoiska ponad setki firm, które swoimi produktami, usługami czarowały nie tylko na potrzeby Gali, ale przede wszystkim, by zwrócić uwagę narzeczonych, że w podobny sposób mogą zaistnieć na ich przyjęciu weselnym.
Począwszy od trafnego wyboru lokalu, w którym odbędzie się świętowanie, poprzez zakup sukni ślubnej, dobór oprawy muzycznej, fotografa, filmowca etc. przyszli małżonkowie mogli podczas Gali przemierzać wszystkie, w tym roku, skrzydła Zamku oraz piętro i dziedziniec, by podjąć trafne decyzje porównując w jednym miejscu, cieszącym się ogromnym prestiżem, propozycje Wystawców przyjeżdżających z różnych stron kraju. Wielu z nich ufundowało z okazji Gali Ślubnej nagrody. Co godzinę, do sceny proszone były osoby, których kupony, losowo wybierane z urn, odczytywali prowadzący i zapraszali po odbiór ponad setki nagród. Jak zwykle, Galę zwieńczyło losowanie finałowe, podczas którego wyłoniono jeden kupon upoważniający do kompleksowej obsługi przyjęcia weselnego. Po raz kolejny odczytane zostały w finale dane kobiety. Przedstawiciel Głównego Sponsora, Hotelu Sens w Lubieszynie wręczył voucher nagrody głównej.
W skład nagrody głównej wchodzi:
Oprócz tej loterii, zostały przydzielone nagrody za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki galowej (komplet obrączek ślubnych ufundowanych przez Pracownię złotniczą Marka Nawrockiego) oraz za prawidłowe rozwiązanie zabawy z Kurierem Szczecińskim, jednym z patronów medialnych Gali (komplet obrączek ślubnych ufundowanych przez JT Terpiłowscy). Jak co roku, Kurier Szczeciński uhonorował jednego z Wystawców pucharem za najlepiej prezentujące się stoisko wystawiennicze. Tym razem nagroda ta powędrowała w ręce firmy Impress Wedding & Event Planner, której to przedstawiciele po raz wtóry cieszyć się mogli z takiego uhonorowania ich stoiska.
Poza przydzielaniem nagród, scena tętniła życiem od samego początku aż do finału. O pełnych godzinach było można podziwiać najnowsze kolekcje mody ślubnej prezentowane przez Salony Ashley, Freya oraz Srebrny Anioł. W roli modelek i modeli, dzięki współpracy z agencjami U-Studio i Prima Frons, koronowane głowy, wśród których m.in. Miss Polski 2008 Klaudia Ungerman, służąca po pokazach możliwością zrobienia wspólnej fotografii. Na scenie wystąpił także duet skrzypcowo organowy uświetniający profesjonalną obsługą muzyczną msze, wokalista Marcin Wyszomirski, barman z Event Bar, tancerze szkoły tańca Kimama oaz przepyszny weselny tort od Cukierni Domowa.
 
Wszystkim Sponsorom, Patronom medialnym, współorganizatorom, Wystawcom oraz odwiedzającym dziękujemy za wspólnie spędzone chwile w tym prestiżowym wydarzeniu i do zobaczenia podczas kolejnej Wielkiej Gali Ślubnej Piękny Ślub na Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie.
24 czerwca 2007 r. przez Teatr Letni w Szczecinie przewinęło się ponad 10 000 osób. Od godzin południowych odwiedzający mieli okazję zapoznać się z ofertami firm branży ślubno-weselnej tu prezentujących się. Główny jednak akcent imprezy należał do muzyków, którzy podczas tego dnia prezentowali na żywo swoje umiejętności i repertuar weselny. Spośród zespołów – COMPACT-BAND, MAŁA ORKIESTRA, BLUE SONG, GRUPO KERO’S, MUZYKANCI, ta ostatnia formacja wygrała nagrodę główną w postaci Złotych Obrączek Pięknego Ślubu oraz ponownego występu na tej największej w mieście scenie, tuż przed gwiazdą dnia, zespołem Bayer Full. A jak się publiczność bawiła, cóż, chyba komentarz do zdjęć zbyteczny. Na darmo też chyba pytać, czy będzie powtórka…
Do zobaczenia w plenerze za rok!
…A rok minął jak z bicza strzelił. Licząc na równie liczną publikę, co w roku ubiegłym, pragniemy zaprosić Państwa do wspólnego spędzenia niedzieli, 15 czerwca razem z nami.
Kierując się od centrum miasta, mijając Pomnik Czynu Polaków, TKKF Orkan zachęcać będzie do czynnego wypoczynku. W myśl sloganu „w zdrowym ciele – zdrowy duch”, zapraszamy ku dobiegającej ze sceny Teatru Letniego muzyce. Na największej scenie miasta, podczas przeglądu zespołów weselnych, usłyszeć i zobaczyć będzie można ludzi, od których, w znacznej mierze, zależy powodzenie wielu imprez.
Podczas bezpośredniej konfrontacji występujących na żywo zespołów muzycznych, będzie można określić, występ którego z nich stanie się podporą Państwa uroczystości, porozmawiać z nimi a nawet zarezerwować termin.
Punktem kulminacyjnym występów tego dnia będzie koncert znanego i uznanego zespołu Boys. Spędzenie całego dnia w naszym towarzystwie umożliwią stoiska gastronomiczne, znakomita muzyka, wystawcy z branży ślubno-weselnej oraz atrakcje dla starszych i młodszych przygotowane przez TKKF Orkan. Spędzenie zatem tej niedzieli na Jasnych Błoniach w „…tak sprzyjających okolicznościach przyrody”, może okazać się znakomitą rozrywką, wypoczynkiem, ucztą dla ciała i ducha, a także inwestycją w drodze do udanej Waszej, drodzy Państwo imprezy (przede wszystkim weselnej)!
Cóz dodać… Kolejna taka okazja za rok. Zapraszamy!
Korzystając z okazji, zwracamy się w tym miejscu także do zespołów muzycznych, które mają jeszcze wolne terminy na najbliższy rok i chętnie zaprezentują się publiczności ze swoim repertuarem. Zapraszamy zespoły, które nie boją się konfrontacji z innymi. Zapraszamy zespoły, które chętnie po swoim występie udzielą informacji na temat swojej działalności i będą mogły podpisać umowy z odwiedzającymi tego dnia Amfiteatr. Zapraszamy zespoły, które 15 czerwca pragną wziąć udział w prestiżowym przedsięwzięciu, jakim jest Festiwal Muzyki Weselnej „Piękny Ślub” z udziałem zespołu BOYS i kto wie, może nawet stać się laureatem Złotych Obrączek 2008 i cieszyć się nagrodą rzeczową - bonem zakupowym na kwotę 1000 zł do zrealizowania w salonach jubilerskich „Jubiler Terpiłowscy.
Koncert zespołu Boys ok. godz. 16.30 - dla osób powyżej 12 roku życia biletowany!
Mozliwość nabycia biletów juz teraz na Gen. Dąbrowskiego 38-40 (budynek "Ornament"), pok. 602.
Kontakt dla zainteresowanych – 091 812 07 70, 695 116 122,
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. – Zapraszamy!
|
|
